Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 65,00g | Carbs : 283,25g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Черешня Сушеная, Nafoods Манго Сушёное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Тартин Ржаной, Mr. Ricco Майонез, Магнит Салат Оливье. Jantar: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Тартин Ржаной. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущенка, Магнит Мандарин, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|