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Not great for a whole week’s progress but I’m pleased. I did not eat right on several days. 👍
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 32,88g | Prot: 62,89g | Carbs : 98,86g.
Pequeno Almoço: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almoço: Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small). Jantar: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 7 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Don't sweat it Rig just keep going
27 nov 20 por membro: jenny3781
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27 nov 20 por membro: Rig4dive
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Histórico de Peso de Rig4dive
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