Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 52,89g | Prot: 58,74g | Carbs : 115,16g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Prato, Native Açúcar Demerara, Café (Infusão), Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Hellmann's Maionese, Batata Doce Cozida, Macarrão de Abobrinha, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Monster Energy Absolutely Zero, Nestlé Requeijão Light, Scala Queijo Prato, Panqueca de Carne Moída, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Outros: Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Castanhas-do-Pará, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelly laiane
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