Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 56,09g | Prot: 111,63g | Carbs : 103,34g.
Pequeno Almoço: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Помидор Сливка. Almoço: Пятерочка Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Ветчина Царская Ветчина Царская. Jantar: Рыба Вяленая, Перекресток Каша Дружба, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Карусель Пирог с Яблоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.02
|