Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2013
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1152 kcal
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Líp: 42,73g | Prot: 83,22g | Carbs : 103,02g.
Pequeno Almoço: Meli Choco met Honing, Oploskoffie (Poeder), Vitalinea Yoghurt Kers, Wasa Knàcbrod, Caprice des Dieux Fromage. Almoço: Worst, Vitalinea Yoghurt Kers, Wasa Knàcbrod, Delhaize Rolmops in Azijn. Jantar: Varkenslende (Filet), Witlof, 365 Verse Kaas Mager, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Oploskoffie (Poeder), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 16 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 44 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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