Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Líp: 88,55g | Prot: 130,26g | Carbs : 342,58g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Queso Tipo Americano o Cheddar, Huevo Frito sin Grasa, San Juan Carne Seca de Res, Manzana, Guayaba. Almoço: Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Aceite de Oliva, Cebollas, Calabacitas. Jantar: Guayaba, Miel, Bimbo Pan Integral , Mandarinas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Snacks/Outros: Gelatina, Mandarinas, Guayaba, Muffin de Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PanchoPacman
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