Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 69,36g | Prot: 105,95g | Carbs : 72,01g.
Pequeno Almoço: Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Лук, Капуста Тушеная, Свиной Фарш, Куриная Грудка, Лаваш. Almoço: Черноплодная Рябина, Брест Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка с Тыквой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Jantar: Яйцо. Snacks/Outros: Cream Nuvo Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлyul74
|