Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 43,67g | Prot: 61,36g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Banana, Activia Yogurt Bianco Naturale, Lavazza Caffè, Mandorle. Almoço: Pomodori Ciliegini, Peperoni, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Jantar: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Mela, Anacardi, Bacche di Goji. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Crossfit - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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