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67
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 27,50g | Prot: 53,89g | Carbs : 193,29g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batata Doce, Angu, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Mamão Papaia, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Chocolate Verde Chia, Aveia em Flocos. mais...
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Histórico de Peso de Elvirlene Silva
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