Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 104,26g | Prot: 138,44g | Carbs : 10,79g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Bone Broth, Animal Fat or Drippings. Almoço: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Lettuce, Cherry Tomatoes, Broccoli, Pork Shoulder (Arm Picnic), Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Lettuce, Pork Shoulder (Arm Picnic). Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carnival lite
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