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Só de comer...eu engordo...talvez tenha de só comer folhas e coisas não calóricas....
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Líp: 25,01g | Prot: 30,22g | Carbs : 67,20g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Jasmine Tahine, Ora Pro Nobis, Queijo Provolone, Life Co Requei Soy, Pão Integral. Jantar: Café, Chá (Infusão), Clight Suco, Pronto Light Carne de Soja Moída, Pão Francês. Snacks/Outros: Café. mais...
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460 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Dormir - 5 horas, Caminhada - 20 minutos, Google Fit - 17 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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