Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 75,23g | Carbs : 194,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Eco Botanica Зефир, Карусель Беляши с Мясом, Хлеб Дарницкий, Разносол Грузди Соленые, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Мёд, Сухофрукты. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mis Marin
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