Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 48,73g | Prot: 50,77g | Carbs : 187,44g.
Pequeno Almoço: Adem Sari Ching Ku, Chia Seed, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Minyak Wijen, Jahe, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak, Mie, MISUA SAU TAO MISOA , Jambu Biji, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Jantar: Minyak Wijen, Pangsit Polos, Mie, Orang Tua Mintz. Snacks/Outros: Adem Sari Ching Ku. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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