Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 34,81g | Prot: 81,59g | Carbs : 110,47g.
Pequeno Almoço: Желе с Какао из Ряженки 2.5%, Кофе, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное. Jantar: Каждый День Форель Слабосоленая, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Outros: Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvens
|