Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 25,11g | Prot: 78,07g | Carbs : 153,74g.
Pequeno Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Mangga, Selada, Salak, Jambu Air. Almoço: Sawi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cireng. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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