Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2867 kcal
|
Líp: 117,17g | Prot: 202,39g | Carbs : 254,75g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Жареное Филе Свинины, Каждый День Гречка Отварная. Jantar: Карат Творог Зерненый 4%, Банан, Говядина Постная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|