Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Líp: 88,04g | Prot: 72,99g | Carbs : 225,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Котлета Свиная. Almoço: Corny Big Nuts, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Мандарины, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Jantar: Ростик'c - KFC Капучино , Большая Кружка Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Ножка (3), Karmi Пиво со Вкусом Вишни. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|