Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 49,97g | Prot: 66,42g | Carbs : 142,19g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Курага, Квашеная Капуста, Творог 5%. Almoço: Банан, Хурма, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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