Going down down down down
75,4 kg Perdidos até agora: 8,6 kg .    Ainda faltam: 13,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1561 kcal Líp: 91,85g | Prot: 116,20g | Carbs : 52,51g.   Pequeno Almoço: Deen Gouda Holland Kaas 48+ Extra Belegen, Gwoon Zeeuws Spek, Pain de Province, Vomar Sportbonkje. Almoço: Remia Mayonaise, Vomar Kalkoenfilet, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Dirk Augurk Zoetzuur, Nevo Komkommer met Schil , Ah Witlof ( Rauw ) . Jantar: Nevo Prei Rauw, Kipfilet, Honig Kippensoep, AH Slavink. Snacks/Outros: Speculaas canderel, AH Doosjevol Frambozen. mais...
2423 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana

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