Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 56,49g | Prot: 51,87g | Carbs : 201,16g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 丹麥酥皮餅, 木瓜. Almoço: 蘋果（去皮）, 無印良品 焙茶拿鐵, 牛奶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Jantar: 煉乳, 義美 蝦捲, 法式長麵包, 炒空心菜, 路易莎 鴛鴦咖啡, 地瓜球. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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