Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 111,51g | Carbs : 83,63g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Помидоры, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Киноа (Вареный). Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbiganka1987
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