Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 34,56g | Prot: 63,68g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Чай. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Мандарины, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaktika.
|