Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 95,09g | Carbs : 262,95g.
Pequeno Almoço: Ikea Фрикадельки Классические. Almoço: Красное Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Банан. Jantar: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|