Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 60,09g | Prot: 63,45g | Carbs : 184,62g.
Pequeno Almoço: Udon (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Nutrijell Kelapa Muda. Almoço: Martabak, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kobe Tepung Bumbu, Brokoli. Jantar: Lontong, Sate Ayam, Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Outros: Lotus Biscoff, Tropicana Slim White Coffee. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cicichepi
|