Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2778 kcal
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Líp: 120,18g | Prot: 164,46g | Carbs : 259,36g.
Pequeno Almoço: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Milbona Crunchy Mix. Almoço: Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Valio Maustamaton Raejuusto. Jantar: Valio Maustamaton Raejuusto, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja. Snacks/Outros: Linkosuo Ruislastu Sour Cream & Onion, Lohilo Chocolate Brownie, Joulutorttu. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laascone
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