Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 84,06g | Prot: 112,88g | Carbs : 248,17g.
Pequeno Almoço: Laugenbrezeln, Händlmaier's Süßer Senf , Ja! Bayerischer Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen , ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Jantar: Knorr Tomatensuppe Toscana, ESN Micellar Casein - Chocolate. Snacks/Outros: Lay's Chips Light Paprika. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marvin232
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