Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 49,90g | Prot: 74,30g | Carbs : 161,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Кухня на Районе Картофель Мини с Пепперони, Яйцом Пашот и Соусом Демиглас. Jantar: Груша, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Цукини, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Кофе Латте, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de als_kam
|