Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 53,57g | Prot: 71,95g | Carbs : 104,55g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Каравай Хлеб Столовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо. Jantar: Свежее Завтра Творог 1,8%, Мёд. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. mais...
|
|
492 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flamel'
|