Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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106,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Líp: 130,18g | Prot: 155,59g | Carbs : 124,98g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Ferrero Nutella B-Ready. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Простой Чизбургер на Булочке, Окей Салат Столичный. Snacks/Outros: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Prime Star Фруктовый Пунш Облепиха-Апельсин. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _zhenya
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