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this gain is thanks to Thanksgiving lol. back to the grind today!
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95,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 31,62g | Prot: 45,40g | Carbs : 104,45g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almoço: Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Santitas White Corn Tortilla Chips. Jantar: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Snacks/Outros: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Good Health Natural Foods Veggie Stix. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaimeluv
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