Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 36,97g | Prot: 50,72g | Carbs : 150,29g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Lieken Urkorn Müslibrot. Almoço: Margarine, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apfelsinen. Jantar: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Äpfel, Eiweiß, Mein Q Fitness Joghurt Natur . Snacks/Outros: Tomaten, Lieken Urkorn Müslibrot, Cappuccino. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pialma 66
|