Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
865 kcal
|
Líp: 40,04g | Prot: 31,40g | Carbs : 97,95g.
Pequeno Almoço: Banana, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Leite (Leite Integral). Almoço: Costela Bovina Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Suco de Laranja Natural. Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rubiaelise
|