Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 40,34g | Prot: 53,78g | Carbs : 128,69g.
Pequeno Almoço: BreadTalk Sausage Bun, Tangerines (Mandarin Oranges) . Almoço: Beef (Lean and Fat Eaten), Beef Meatballs, Bamboe Rawon, White Rice, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiwnads
|