Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 36,84g | Prot: 80,03g | Carbs : 142,84g.
Pequeno Almoço: 사과, 홈메이드 요거트, 구운계란, Quaker 오트밀 오리지널, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almoço: 물회. Jantar: 농심 귀리밥, 현미밥, 오징어볶음, 쇠고기 미역국. Snacks/Outros: 아몬드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 연두빛모아 J
|