Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Líp: 41,95g | Prot: 90,86g | Carbs : 300,89g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе, Оливковое Масло, Heinz Терияки Соус , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дары Мира Лаваш Тонкий. Almoço: Сады Придонья Сок Яблочный, Лимон, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Консервированный Тунец. Jantar: Уксус (Яблочный), Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Веселый Молочник Сметана 15%, Консервированный Тунец, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Помидорка Томатная Паста, Сказка Молочный Шоколад, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яшкино Жевательный Мармелад, Ермолино Печенье Песочное Классическое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|