Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 67,48g | Prot: 81,60g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Jambu Air, Saus Tomat, Palmia Margarin, Daun Bawang, Telur, Mentimun (dengan Kulit). Almoço: Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem. Jantar: Ayam Penyet, Nasi Putih, Sarimi Gelas Baso Sapi. Snacks/Outros: Hotdog, Hati Ayam, Usus Ayam Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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