Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Líp: 36,74g | Prot: 87,47g | Carbs : 18,10g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару). Almoço: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
|