Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 49,28g | Prot: 80,40g | Carbs : 134,55g.
Pequeno Almoço: 냉동 블루베리, 사과, 커클랜드 그릭 요거트, 산들찬 호박즙. Almoço: 생굴, 수육. Snacks/Outros: 홍시, 농심 포스틱, 롯데 제크, 네슬레 킷캣 카라멜. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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