Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2013
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120 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3456 kcal
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Líp: 167,65g | Prot: 109,98g | Carbs : 317,24g.
Pequeno Almoço: Papas Fritas (Saladas), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Papaya, Manzana, Piña. Almoço: Carne Asada, Tortilla de Maíz, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Brócoli. Jantar: Bimbo Pan Integral, Herdez Lomo de Atun en Agua, Ron. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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