Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 76,47g | Carbs : 166,78g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Pepaya, Pisang. Almoço: Terung, Kraft Singles , Kentang Rebus, Tempe, Telur Rebus. Jantar: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Tahu, Semangka, Nanas, Tempe. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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