Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 44,24g | Prot: 76,47g | Carbs : 166,78g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Pepaya, Pisang. Almoço: Terung, Kraft Singles , Kentang Rebus, Tempe, Telur Rebus. Jantar: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Tahu, Semangka, Nanas, Tempe. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaaaluuh
|