Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 43,49g | Prot: 42,61g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Миндаль, Капучино, Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Зеленые Оливки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Адыгейский, Bakalland Протеиновый Батончик 30%, Kondissima Зефир на Фруктозе, Морковь, Жареное Яйцо, Миндаль. Snacks/Outros: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marijjjjj
|