Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 86,65g | Prot: 74,32g | Carbs : 103,15g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Якобс Кофе Натуральный Классический. Almoço: Мистер Салат Спаржа Соевая, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Grow Food Курица в Сливочном Соусе, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Outros: Сыр Российский, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Микоян Колбаса Рубленая, Якобс Кофе Натуральный Классический, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буковинский Каравай Хлеб Житный Дар. mais...
|
|
2292 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas, Google Fit - 0 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobryashik
|