Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 33,91g | Prot: 111,43g | Carbs : 300,23g.
Pequeno Almoço: Ikea Фрикадельки Классические. Almoço: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Банан. Jantar: Каша Рисовая на Молоке, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Банан. Snacks/Outros: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|