Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 61,52g | Prot: 119,47g | Carbs : 123,81g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Gustafsen Форель Слабосоленая. Almoço: Starbucks Фраппучино Карамельный (Tall), Слобода Майонез Оливковый 67%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Мореслав Горбуша Натуральная. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Ашан Киви, Prime Kraft Казеин, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|