Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 38,65g | Prot: 50,09g | Carbs : 156,57g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Слобода Масло Подсолнечное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Fish House Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное. Almoço: Индейка Отварная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пятерочка Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Мандарины, Пятерочка Хурма, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катерина 200
|