Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
97 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4918 kcal
|
Líp: 114,59g | Prot: 186,23g | Carbs : 777,04g.
Pequeno Almoço: Печенье, Бутерброд с Колбасой, Шоколад, Котлета Свиная, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Джемы и Варенья, Батон Нарезной. Almoço: Конфета, Очень Сахар, ABC Мед Натуральный Цветочный, Scitec Nutrition Протеин. Jantar: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: NL Коктейль Ваниль, ПП Шаурма. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|