vedete che il mio corpo va al contrario 🙈ieri sera circa 1200 cal o più oggi doveva essere un+ 🤦🏼♀️ bah mi va bene cmq
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59,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 60,84g | Prot: 141,44g | Carbs : 239,86g.
Pequeno Almoço: Mini Doppelkeks Haselnuss/Nocciola, Latte Calcium Plus. Almoço: Fratelli Carta Pane Carasau, Perugina Baci Gold (1 💛=15G), La Casa del Grano Fregola, Smart Piselli, Seppie. Jantar: Nestlé Hirz Yogurt Lime, Balistreri Girolamo & C Snc Filetti di Acciughe al Prezzemolo, Vivi Bene Selex Pizza Margherita Integrale, Neri Capperi Sotto Sale, Jocca Fiocchi di Latte. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Comentários
Rituccia, posso farti una domanda?
28 nov 20 por membro: Dario Nishimura
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Dario dimmi e non chiedermi se mangio xkè la risposta è TROPPO e se faccio es xkè la risposta è AL MOMENTO 1 TABATA A SETTIMANA 🤣
28 nov 20 por membro: p*rita
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Ma alla fine si è capito cosa mangiano gli Arabi?
28 nov 20 por membro: Dario Nishimura
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🤣👍 x me possono mangiare ciò che vogliono, basta che non toccano il mio piatto ahahha
28 nov 20 por membro: p*rita
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😆 mannaggia!! Era giusto una parentesi per farsi una risata.
E comunque, per quel che vale, mi dispiace aver letto determinate cose rivolte a te. Ma sono certo che non hanno avuto nessun effetto, tu sei Rita Kung fu Master💪🏼
28 nov 20 por membro: Dario Nishimura
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Dario insulti da una ragazza sottopeso e che vive a barrette proteiche?! Non mi danno fastidio quelli da chi mangia sano ed è in forma figuriamoci i suoi... a me dispiace solo che è così aspra verso tutti, è logico che poi le danno contro ogni volta che fiata, non ho mai letto un discorso gentile da parte sua verso nessuno se non verso altre ragazze in evidente sottopeso 🤷🏼♀️ ma confido nel fatto che anche un giorno lei aprirà occhi e mente x vedere la realtà
28 nov 20 por membro: p*rita
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🤔 spero si capisca che ho scritto xkè appena sveglia tendo a mescolare le parole nella frase 🤣
28 nov 20 por membro: p*rita
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28 nov 20 por membro: marziana666
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28 nov 20 por membro: Dario Nishimura
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2 etti in meno? Sarai andata più spesso in bagno 🤣 scherzi a parte, il peso il giorno dopo l'abbuffata conta relativamente
28 nov 20 por membro: Alessandro Carlin
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No Alessandro... in realtà ci sono andata dopo la colazione 🤣🤣🤣👍
28 nov 20 por membro: p*rita
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Quindi i 3 panini erano ancora "con me" alla pesata
28 nov 20 por membro: p*rita
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🤣🤣🤣🤣 Beh complimenti per essere riuscita a mangiarti 3 panini 🤣🤣🤣 1200kcal la sera sono tantine, ma una pizza ci va vicino 🤣
28 nov 20 por membro: Alessandro Carlin
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Alessandro ci terrei a precisare che erano gli assaggi nel senso quando sono indecisa su che panino mi prendo il tris che è quanto il singolo ma in 3 gusti... ah e non ho segnato il birramisù, xkè in teoria non dovevo mangiarlo ma era poco 😂
28 nov 20 por membro: p*rita
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