Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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110,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 11,21g | Prot: 88,72g | Carbs : 64,39g.
Almoço: Brown Rice, Turkey Breast Meat, Chicken Stock . Jantar: Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Natural Chicken Broth. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Les Girth
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