Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3249 kcal
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Líp: 105,17g | Prot: 92,58g | Carbs : 493,53g.
Pequeno Almoço: Habib's Pizza à Moda da Casa. Almoço: Couve Refogada, Farofa, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) . Snacks/Outros: Banana, Mel, Santa Helena Paçoca, Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Açaí, Vinho Cabernet Sauvignon, Habib's Pizza à Moda da Casa, Hortifruti Antepasto de Abobrinha , Carne de Porco do Lombo (Filé), Pão de Milho (Receita Caseira). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robin Melgar
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