Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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126,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 53,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 58,44g | Prot: 74,97g | Carbs : 102,88g.
Pequeno Almoço: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Kraft Mayo with Olive Oil, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Almoço: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil. Jantar: Kraft Mayo with Olive Oil, Morningstar Farms Chik Patties Original, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Coffee, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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